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Los dolores articulares pueden convertir una tranquila vida en una pesadilla si no encontramos un tratamiento eficaz. Actividad es tan simple como caminar, sentarse, agacharse o acostarse pueden convertirse en tareas titánicas cuando sufrimos de dolores provocados por enfermedades crónicas.
La artritis, la artrosis, la gota son enfermedades difíciles de tratar y difícil de sobrellevar dada la cristalización de las articulaciones que es lo que provoca ese dolor punzante al momento de ejercer un movimiento.
Alcalinizar el cuerpo es una de las primeras medidas que debemos tomar para intentar combatir los dolores y para lograrlo debemos empezar por consumir alimentos alcalinizantes. Estos remedios brindados por la naturaleza no sólo cumplen con esta función sino que contribuye en un bienestar general del organismo.
En esta receta que te vamos a recomendar participa el pepino, un vegetal con altos contenidos de vitamina C y E, y casi un 95% de agua. Actúa como antiinflamatorio hidratante, sobre todo en la piel; también es un efectivo diurético y al favorecer el tránsito intestinal ayuda a limpiar el organismo de desechos.
También incluiremos al jengibre, que cuenta con propiedades similares al pepino además de considerarse un importante analgésico, antiinflamatorio, vasoconstrictor, estimulante intestinal, antihistamínico, antipirético y antioxidante entre muchas otras.
Para preparar esta bebida alcalinizante que reduce la inflamación y alivia los dolores vas a necesitar los siguientes ingredientes:
- 1 pepino mediano
- 2 cm de raíz de jengibre
- 2 varas de apio
- 1 rodaja de limón
Preparación:
Lava bien todos los ingredientes, pela los pepinos, córtalos en trozos, rallar el jengibre y coloca todo en una licuadora. Mezcla bien hasta obtener un batido homogéneo, ¡y listo! Ya tienes tu jugo alcalinizante. Bebé todos los días esta preparación hasta que comience a notar las mejoras.
Los consejos de la VERDAD DE LA REALIDAD son sólo para fines
informativos y educativos. LA VERDAD DE LA REALIDAD no es un sustituto de
consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre
consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una
condición médica.
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tus redes.
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