La mayoría de las personas busca
mantener sus dientes blancos, ya que, además de verse más higiénicos, permiten
lucir una sonrisa más atractiva.
Si bien conservarlos de este modo
es una tarea muy difícil, se han diseñado muchos tratamientos profesionales y
caseros para alcanzar tal aspecto.
Y, aunque los resultados varían
de persona a persona, algunos ya han podido comprobar por sí mismos que es posible
mantener las piezas dentales sin esas antiestéticas manchas amarillas.
Aunque la mayoría de los métodos
suelen costar grandes sumas de dinero, de forma alternativa podemos acceder a
remedios más económicos y naturales.
Este es el caso de un ingrediente
que solemos mantener en la despensa y que, por sus propiedades, desmancha los
dientes y les da un aspecto más saludable.
Se trata nada más y nada menos
que del prodigioso vinagre de manzana, un alimento con muchos beneficios para
la salud oral.
¿Quieres saber por qué es tan
eficaz?
Vinagre de manzana para lucir
unos dientes más blancos
manzanas y vinagre
Este ingrediente, 100% orgánico,
es un remedio tradicional en lo que tiene que ver con la salud dental.
Se elabora a partir de la
fermentación de las manzanas maduras, proceso en el cual se transforma en un
producto alcalino.
Contiene pectina, enzimas naturales
y minerales como el hierro, calcio, potasio y magnesio, todos necesarios para
mantener los dientes fuertes.
Aunque la mayoría de sus
beneficios tienen que ver con la salud interna, se ha determinado que también
se puede emplear a modo de enjuague para la boca.
Sus compuestos ácidos, como el
ácido acético, disminuyen la presencia de gérmenes y previene infecciones como
la gingivitis o las caries, entre otras.
Blanquear los dientes
Esta sustancia también cuenta con
una acción blanqueadora que, aunque no alcanza los efectos de un blanqueamiento
dental profesional, sí representa una buena solución contra la formación de
manchas por alimentos y sarro.
Otra de las ventajas que vale la
pena destacar es que reduce el exceso de acidez y altera el ambiente que
necesitan las bacterias para desarrollarse.
Esto impide que se formen nuevas
infecciones y disminuye la incómoda sensación de tener halitosis.
Dado que la acidez puede ser un
poco agresiva con el esmalte dental, nunca debe utilizarse sin ser diluido
previamente en agua.
Aunque se puede pensar que en su
estado puro tiene mejores efectos, con el paso del tiempo puede ocasionar
debilitamiento.
Para que puedas usarlo con total
tranquilidad, a continuación te queremos enseñar la forma correcta de usarlo.
¿Cómo hacer un tratamiento de
vinagre de manzana para blanquear los dientes?
Vinagre de manzana
Para que los efectos de este
tratamiento se noten en poco tiempo, asegúrate de adquirir vinagre de manzana
100% orgánico.
Es probable que te encuentres con
algunas presentaciones más económicas que, aunque te permiten ahorrar, no son
tan eficaces porque han sido sometidas a procesos de refinamiento y, por lo
tanto, han perdido calidad nutricional.
AQUI MÁS INFORMACION:
Ingredientes
1 cucharadita de vinagre de
manzana (5 ml)
½ taza de agua tibia (125 ml)
Instrucciones
Diluye una cucharadita de vinagre
de manzana en media taza de agua tibia y úsalo a modo de enjuague antes del
primer cepillado del día.
Realiza gárgaras durante 30
segundos, escupe el líquido y cepíllate de forma habitual.
En caso de padecer mal aliento o
alguna infección bucal, repite los buches dos o tres veces al día.
Haz el mismo tratamiento todos
los días y ten paciencia para ver los resultados.
¡Consejos para obtener mejores
resultados!
Aunque los efectos de este
preparado pueden variar en cada caso, existen algunos consejos que pueden
ayudar a mejorarlos.
Si estás tratando de disminuir
las manchas que hacen lucir más tus dientes, procura evitar el consumo de
alimentos como:
El chocolate negro.
Los guisos.
Los condimentos, la salsa de
tomate y la salsa de soja.
La remolacha.
Los arándanos.
El café.
El vino tinto.
Los refrescos.
Si bien no está mal que los
consumas de forma ocasional, lo mejor es limitar su consumo, por lo menos,
mientras dura el tratamiento.
También es importante que tengas
más precaución al momento de cepillarte, ya que debes esperar como mínimo 30
minutos después de cada comida.
Algunos compuestos de los
alimentos alteran el pH de la boca y, al cepillar los dientes de inmediato,
pueden debilitar el esmalte.
Complementa el tratamiento con
una crema dental de buena calidad y comprueba que sí es posible lucir una
sonrisa más blanca.
¡Te encantará!
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