Puesto que la piel es un órgano vital para la vida, miles de
personas buscan todo tipo de tratamientos y técnicas para conservarla en
perfecto estado.
Si bien algunos se preocupan más por las cuestiones
estéticas, otros son conscientes que su salud es primordial para evitar el
desarrollo de enfermedades e infecciones.
Por desgracia para todos, esta tiende a sufrir las
consecuencias de los rayos UV del sol, las toxinas del ambiente y otra amplia
variedad de factores que la deterioran.
Debido a esto es común que se desequilibre su producción
natural de aceites y comience a lucir seca, áspera e incluso con pequeñas
grietas.
El exceso de sequedad se puede dar en cualquier parte del
cuerpo y puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos cutáneos más
graves.
Afortunadamente existen algunas soluciones de origen natural
que pueden acelerar su recuperación sin necesidad de acudir a productos
sintéticos.
A continuación queremos revelar las más apropiadas para cada
parte del cuerpo, teniendo en cuenta que su estructura y necesidades pueden
variar.
¡Apunta!
1. Crema natural para la piel seca del rostro
Crema natural para la piel seca del rostro
Esta crema facial natural se elabora a partir de las
propiedades de ingredientes como el aguacate, el aceite de almendras y la
vitamina E.
Estos contienen ácidos grasos esenciales y sustancias
antioxidantes que ayudan a restaurar la humedad natural de la piel seca para
aumentar su flexibilidad.
Su aplicación continúa disminuye el aspecto áspero y crea
una barrera protectora contra los radicales libres que aceleran el
envejecimiento.
Ingredientes
½ aguacate
2 cucharadas de aceite de almendras (32 g)
2 cápsulas de vitamina E
¿Cómo prepararla?
Tritura la pulpa de medio aguacate y mézclala con el aceite
de almendras y dos cápsulas de vitamina E.
Tras obtener una pasta homogénea, extiéndela sobre el rostro
limpio y déjala actuar durante 30 minutos.
Lava con agua templada y úsala todas las noches.
2. Bálsamo hidratante para los labios secos
La delicada piel de los labios es la que más tiende a
resecarse porque está expuesta a las agresiones del ambiente, la deshidratación
y los productos químicos.
Este sencillo bálsamo casero le proporciona nutrientes como
los ácidos grasos esenciales y la vitamina E cuyas bondades remplazan la
humedad natural a la vez que facilitan la eliminación de la piel muerta.
Ingredientes
2 cucharadas de manteca de cacao (30 g)
2 cucharadas de aceite de avellana (32 g)
6 gotas de aceite de lavanda
¿Cómo prepararlo?
Pon a derretir la manteca de cacao al baño María y mézclala
con el aceite de avellana y las gotas de aceite de lavanda.
Espera hasta que se solidifique y aplícalo dos veces al día.
3. Crema natural para las manos secas
Las propiedades de esta crema casera para las manos alivian
la sequedad y contribuye a disminuir las manchas que aparecen por la edad.
Ingredientes
1 cucharada de copos de avena (10 g)
1 cucharada de yogur (12,5 g)
1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
1 cucharadita de aceite de almendras (5 g)
¿Cómo prepararla?
Combina todos los ingredientes en un cuenco hasta obtener
una pasta espesa.
Frótala en las manos y déjala actuar 15 minutos.
Enjuaga con agua templada y úsala tres veces a la semana.
4. Hidratante natural para los codos y las rodillas
Además de resecarse de forma continua, los codos y las
rodillas tienden a ennegrecerse por la acumulación de células muertas.
Para mejorar su aspecto en poco tiempo vale la pena probar
el siguiente hidratante con cualidades exfoliantes.
Ingredientes
1 cucharada de aceite de coco (15 g)
1 cucharada de miel (25 g)
10 gotas de jugo de limón
¿Cómo prepararlo?
Mezcla todos los ingredientes y aplícate el producto con
suaves masajes circulares.
Deja que actúe durante 10 minutos y enjuaga.
Úsalo como mínimo tres veces a la semana.
5. Crema natural para las piernas
Crema natural para las piernas
Por la continua rasuración, la aplicación de productos
químicos y el poco consumo de agua, es común que las piernas luzcan opacas y
secas.
La siguiente crema natural combina tres excelentes
hidratantes con el fin de restaurar su delicada piel y darle un “extra de
nutrición”.
Lo mejor de todo es que es útil para disminuir problemas
estéticos como las estrías y la celulitis.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
1 cucharada de manteca de cacao (10 g)
1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
¿Cómo prepararla?
Coloca el aceite de coco y la manteca de cacao al baño María
para que se integren bien.
Procesa el gel de aloe vera en la licuadora y agrégalo a la
mezcla anterior.
Cuando todo quede bien integrado, déjalo reposar hasta que
se solidifique.
Una vez esté listo, frótalo sobre la piel de las piernas
antes de ir a dormir.
Recuerda que para complementar los efectos de estas recetas
debes aumentar tu consumo de agua y alimentos ricos en antioxidantes. Estos
garantizan la hidratación del cuerpo desde el interior y contribuyen a proteger
la piel.
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